الجمعة , 24 نوفمبر 2017

أرشيف الوسم : 8

البطيخ وفوائده الصحية

يعتبر البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذيذ، وإلى جانب الطعم اللذيذ فإن البطيخ له العديد من الفوائد الغذائية والصحية الهامة لأنه يحتوي على نسبة عالية من المواد الغذائية المختلفة، وفيما يلي على ثقف نفسك سوف نقوم بسرد بعض من أهم فوائد البطيخ للصحة . أكمل القراءة »

طريقة تنفسك تُزيل الصداع والقلق والتوتر

إذا كنت تعاني من الصداع يمكنك التخلص منه بكل سهوله و بطريقة معينة في التنفس حيث يعتبر ذلك التمرين من اساسيات الطاقه الحيويه و إليك التمرين : أكمل القراءة »

برنامج Connectify Hotspot Pro 8.0.0.30686 لتحويل جهازك إلى ويرليس

Connectify Hotspot Pro & Dispatch 8.0.0.30686  يمكنك من خلال برنامج Connectify ان تجعل حاسبك الشخصي مصدر للوايرليس. عن طريق برنامج connectify يتم توزيع الوايرليس للأجهزة المحيطة, فيقوم البرنامج بصنع شبكة داخلية بجهازك حتى يستطيع من يملك حولك اجهزة لاب توب أو آي باد أو جهاز موبايل الدخول لشبكة الانترنت عن طريق الشبكة التي تملكها انت, برنامج Connectify يسمح بنقل الملفات ... أكمل القراءة »

فوائد وإستخدامات قشر الليمون

الكثير منا لا يعرف الفوائد الصحية و القيمة الغذائية التي توجد في قشر الليمون . لذلك قبل رمي قشر الليمون بعد عصر الليمون أو بعد وضعه في السلطة و فكر كثيراً قبل رمي قشر الليمون . أكمل القراءة »

أطعمة لتحسين رائحة عرق الجسم

هل تشتكي من رائحة العرق المزعجة ؟ اليوم يمكنك فقط تناول اطعمة لتحسين رائحة الجسم و ستتخلص من هذه المشكلة لأن الغذاء الذي نتتناوله من أهم أسباب رائحة الجسم الخارجية لذا انتبه لطعامك وحاول تجنب الأطعمة التي تصدر روائح قوية ونفاذة غير محببة وفي المقابل احرص على الأغذية التي تعطر رائحة جسمك من الداخل حين تتناولها. أكمل القراءة »

ويندوز 8 بلو للنواة 86 باخر التحديثات Windows 8.1 x86 Build 9385

ويندوز , نسخة , ويندوز 8 , نسخة 8 , بلو , تحديث , مايكروسوفت , الايزو , windows , windows 8 , اخر تحديث ، x86 ويندوز 8 بلو للنواة 86 باخر التحديثات Windows 8.1 x86 Build 9385 Windows 8.1 x86 Build 9385 أكمل القراءة »