الثلاثاء , 21 نوفمبر 2017

أرشيف الوسم : واحد

طرق طبيعية مضمونة لمحاربة الأنيميا

طرق مضمونة لزيادة الهيموجلوبين في الدم ومحاربة الأنيميا 1- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بعنصر الحديد يعتبر نقص الحديد هو أهم أسباب حدوث الأنيميا حيث أن الحديد عنصرا أساسيا في تكوين جزيئات الهيموجلوبين، ولذلك فيجب أن تحرص على تناول الطعمة الغنية بهذا العنصر مثل: كالكبدة واللحم الأحمر والجمبري واللوز والتمر والمحار، كما يمكنك تناول المكملات الغذائية الغنية بعنصر الحديد أو ... أكمل القراءة »

الفوائد الصحية لبراعم الفول النابت

الفوائد الصحية لبراعم الفول النابت 1 – إذا كنت ترغب في فقدان الوزن فالبراعم تعتبر واحدة من أهم الأطعمة التي تساعد على فقدان الوزن، كما أنها تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية وبذلك فهو يساعدك في المحافظة على والتحكم في وزن الجسم 2- قم بدمج البراعم في نظامك الغذائي حيث أنها مصدرا رائعا جدا للبروتينات والمواد والعناصر المغذية اللازمة ... أكمل القراءة »

طريقة تفعيل المكالمات الصوتية في واتس اب

الطريقة الرسمية لتفعيل المكالمات الصوتية في تطبيق واتس اب تتسارع وتيرة تفعيل ميزة المكالمات الصوتية عبر تطبيق واتس اب الرسمي بين المستخدمين بطريقة تشبه العدوى، بعد أن أكدت الشركة رسمياً في تواصل سابق مؤخراً  البدء رسمياً في طرح ميزة المكالمات الصوتية لعدد من المستخدمين حول العالم بهدف الاختبار . أكمل القراءة »

إضافة المواقع المفضلة في شاشة التطبيقات

إضافة المواقع المُفضلة إلى شاشة التطبيقات في جوجل كروم على أندرويد يتصفح المُستخدمون بعض المواقع بشكل مُتكرر خلال اليوم، والطريقة التقليدية هي فتح المتصفح وكتابة عنوان الموقع ليظهر ضمن شريط الاقترحات ثم اختياره ليتم تحميله، إلا أن هذه العملية يُمكن أن تُصبح أسهل ولاتتطلب من المُستخدم سوى خطوة واحدة فقط. أكمل القراءة »

فوائد الكاكاو

فوائد الكاكاو الكاكاو الخام العضوي مقابل الكاكاو : الكاكاو العضوي الخام مختلف عن الكاكاو العادي حيث ينشأ من شجرة الكاكاو ,  اما الكاكاو العادي فهو يعنبر مشتق من الكاكاو الخام من حبوب الكاكاو . الشوكولاته العادية أو مسحوق الكاكاو التي يتم تناوله بشكل معتاد تعتبر معالجه كيميائيا والتي تؤدي الى تدمير غالبية الفلافانول ومضادات الأكسدة في الكاكاو الخام . من ... أكمل القراءة »

علاج الإنفلونزا طبيعياً

1. العسل : العسل يتعزز نظام المناعة ويساعد على تقليل أعراض الانفلونزا العادية . كما أن له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للجراثيم التي يمكن أن تسرع عملية الشفاء . الطريقة : ببساطة تأخذ ملعقة واحدة من العسل مع كوب من الماء عدة مرات في اليوم. خلط ملعقة واحدة من العسل في كوب من الماء الساخن. ويمكنك إضافة بضع قطرات من ... أكمل القراءة »