الثلاثاء , 21 مايو 2019

أرشيف الوسم : مشروب

مشروب الجزر والكرفس والسبانخ لخفض سكر الدم المرتفع

  عندما يرتفع الجلوكوز فى الدم يسبب ارتفاع السكر ومن خلال صحتك فى وصفة نقدم لكم طريقة عمل مشروب الجزر والكرفس والسبانخ لخفض سكر الدم المرتفع بحسب موقع “healthyfoodtricks” : المقادير : 2 حبة جزر 2 عيدان الكرفس تفاحة خضراء سبانخ أكمل القراءة »

فوائد مشروب الليمون وخل التفاح في الصباح

فوائد مشروب الليمون وخل التفاح الصباحي : 1.توازن الجسم : إذا كنت ترغب في فقدان الوزن والحفاظ على توازن وظائف الجسم ، فإن هذا المشروب يعمل في السيطرة على النظام الهضمي للقيام بوظائفه بشكل سليم . الجهاز الهضمي هو مفتاح الجسم للمساعدة على عملية الأيض والتمثيل الغذائي، وامتصاص المواد المغذية ، والتخلص من السموم ، وشرب هذا المشروب يساعد على ... أكمل القراءة »

طريقة إعداد مشروب البابونج للتخسيس

مشروب البابونج : البابونج أحد الزهور التي تساعد على خسارة الوزن ، وهو غني بالمغنسيوم ، والبوتاسيوم ، وفيتامين أ ، والكالسيوم. الطريقة الأولى : خذي معلقة صغيرة من البابونج المجفف، وضعيه في كوب من الماء. اتركي المشروب لدقائق حتى يبرد ثم صفيه. تناولي هذا المشروب للتخلص من الوزن الزائد، ويمكنك كذلك تناوله قبل النوم للتخلص من الأرق والحصول على نوم ... أكمل القراءة »

طريقة اعداد مشروب الميرمية للتخسيس

مشروب الميرمية : الطريقة الأولى : استخدمي 15 جرام من المرمية وضعيها في إناء. ضعي الماء المغلي على الأوراق واتركيها لمدة خمسة دقائق. ازيلي الأورق وصفي المشروب. حلي المشروب بالعسل، واضيفي قطرات من عصير الليمون. قلبي المشروب لتستمتعي بطعمه وتتخلصي من الوزن الزائد. تناولي هذا المشروب بصفة منتظمة. أكمل القراءة »

طريقة استخدام مشروب الزنجبيل للتخسيس

مشروب الزنجبيل : مشروب رائع للتخلص من الون الزائد الزنجبيل يحرق الدهون ويقلل من الكوليسترول ويخلصك من الوزن الزائد سريعاً . الطريقة الاولى : استخدمي قطعة من الزنجبيل بمقدار عقلة الصباع. قطعي الزنجبيل لقطع صغيرة، مع ليمون إلى نصفين. استخدمي وعاء لغلي الماء واضيفي كوب ونصف من الماء. ضعي الزنجبيل في الماء. غطي الوعاء واتركيه لمدة ربع ساعة. صفي الزنجبيل وتناوليه ... أكمل القراءة »

طريقة عمل مشروب الثوم للتخسيس ونقص الوزن

مشروب الثوم: وصفة مميزة ايضاً للتخلص من الوزن الزائد ، حيث يقلل الثوم من الشهية، ويساعدك في التخلص من الوزن الزائد ، ويزيد من حرق السعرات، وضخ الأدرينالين في جهازك العصبي، وكذلك هو غني بمضادات الأكسدة، ويتحكم في مستوى الكوليسترول في الدم ، ويخلص الجسم من السموم، وينظف القولون. الطريقة الأولى : ضعي كوب من الماء يغلي لبضعة دقائق. اغلقي الحرارة ... أكمل القراءة »