الثلاثاء , 21 نوفمبر 2017

أرشيف الوسم : حب

طرق طبيعية مضمونة لمحاربة الأنيميا

طرق مضمونة لزيادة الهيموجلوبين في الدم ومحاربة الأنيميا 1- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بعنصر الحديد يعتبر نقص الحديد هو أهم أسباب حدوث الأنيميا حيث أن الحديد عنصرا أساسيا في تكوين جزيئات الهيموجلوبين، ولذلك فيجب أن تحرص على تناول الطعمة الغنية بهذا العنصر مثل: كالكبدة واللحم الأحمر والجمبري واللوز والتمر والمحار، كما يمكنك تناول المكملات الغذائية الغنية بعنصر الحديد أو ... أكمل القراءة »

الفوائد الصحية لبراعم الفول النابت

الفوائد الصحية لبراعم الفول النابت 1 – إذا كنت ترغب في فقدان الوزن فالبراعم تعتبر واحدة من أهم الأطعمة التي تساعد على فقدان الوزن، كما أنها تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية وبذلك فهو يساعدك في المحافظة على والتحكم في وزن الجسم 2- قم بدمج البراعم في نظامك الغذائي حيث أنها مصدرا رائعا جدا للبروتينات والمواد والعناصر المغذية اللازمة ... أكمل القراءة »

فوائد الكاكاو

فوائد الكاكاو الكاكاو الخام العضوي مقابل الكاكاو : الكاكاو العضوي الخام مختلف عن الكاكاو العادي حيث ينشأ من شجرة الكاكاو ,  اما الكاكاو العادي فهو يعنبر مشتق من الكاكاو الخام من حبوب الكاكاو . الشوكولاته العادية أو مسحوق الكاكاو التي يتم تناوله بشكل معتاد تعتبر معالجه كيميائيا والتي تؤدي الى تدمير غالبية الفلافانول ومضادات الأكسدة في الكاكاو الخام . من ... أكمل القراءة »

شوربة العدس

المقادير : مج كبير عدس أصفر حبتان طماطم حبتان جزر حبتان بطاطس حبة بصل كبيرة فص ثوم كبير معلقة صغيرة كمون ملح حسب الرغبة ٨ اكواب مياه  الطريقة : – قومى بتنقية العدس الأصفر من الشوائب واغسليه جيدا بالماء. – ضعى 8 أكواب من الماء فى أناء على نار عالية وصغى العدس المغسول. – قطعى الطماطم و الجزر والبطاطس إلى ... أكمل القراءة »

طريقة ايقاف الاصوات في الفيس للأندرويد

مع صدور التحديث الأخير لتطبيق فيسبوك على أجهزة أندرويد وآيفون ، أضافت الشركة أصواتاً عند تسجيل الإعجاب Like على أحد المُشاركات ، أو عند سحب شريط المشاركات لتحديثه واستعراض آخر ماتم نشره . وقد تُزعج هذه الأصوات بعض المُستخدمين لأنه لافائدة من وجودها من وجهة نظرهم . أكمل القراءة »

علاج الإلتهابات طبيعياً

١- الثوم يحتوي الثوم على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والتي تمنع علاج نزلات البرد، كما أن الثوم معروف بخصائصه المضادة للطفيليات مثل البكتيريا والفيروسات، بالآضافة لذلك فهو يعمل على تقوية الجهاز المناعي ويساعد في منع ظهور حب الشباب، كما أن من أهم خصائصه أنه مضاد للالتهابات ويرجع ذلك إلى ارتفاع نسبة عنصر الكبريت به الذي يعمل على تثبيط ... أكمل القراءة »