الثلاثاء , 21 نوفمبر 2017

أرشيف الوسم : تخسيس

الشاي الأخضر والليمون للتخسيس وإزالة تراكم الدهون

الشاي الأخضر والليمون للتخسيس وإزالة تراكم الدهون والكرش الشاي الأخضر والليمون : الشاي الأخضر من المشروبات المعروفة انها تساعد على فقدان الوزن، ومشروب الشاي الأخضر مع الليمون يمكنك أن تبدأ يومك به للتخلص من السموم . الشاي الأخضر يقوي المناعة وهو مصدر جيد لمضادات الاكسدة ، وبالتالي إبطاء الشيخوخة ومنع الخلايا السرطانية من الانتشار . الليمون يساعد في خفض الدهون ... أكمل القراءة »

نصائح هامة للتخسيس

دايت – رجيم – تخسيس دي نصائح سريعة للتخسيس ممكن تعتمدها في حياتك اليومية و تخليها لايف ستايل عشان تبني جسم صحي بوزن صحي حتي لو مش بتتمرن بانتظام. ابدأ يومك دايما بكوب مياة و يستحسن لو عليها نص ليمونة. 1-اشرب في اليوم مش اقل من 8 كوبايات مياة او 2 لتر (على الاقل). 2-اشرب 2 كوب شاى اخضر او ... أكمل القراءة »