الأحد , 17 فبراير 2019

أرشيف الوسم : الشاي

فوائد الشاى باللبن الصحية

  تقوية العظام : يحتوى الحليب على الكالسيوم الذى يساعد فى تقوية العظام بالإضافة إلى إمداد الجسم بالطاقة والحيوية ، وذلك لاحتواء الشاى باللبن على كربوهيدرات . الوقاية من السكتة الدماغية : يساعد تناول الشاى باللبن بانتظام ، فى تجنب الإصابة بالسكتة الدماغية . الوقاية من أمراض القلب يساعد الشاى باللبن على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب، وذلك لإحتوائه على ... أكمل القراءة »

طريقة مبتكرة للحصول على افضل مزاج للشاي

الشاي مزاج عند البعض خاصة ممن لديهم نمط معين وطقوس في شرب الشاي أو إعداده، فالبعض يشربه سكر خفيف أو “شاي خمسينة” أو نعناع أو على الحطب، وغيرها من الأنواع والأشكال، وهناك طريقة إعداد للشاي الأفضل للصحة، بحسب بحث قام به باحث في جامعة أسترالية. وإن كنت تبحث عن الطريق الأفضل صحيًا وفي المذاق الممتاز، فقد توصل كوان فونج، الباحث ... أكمل القراءة »

مايحدث لك إذا تناولت الشاي بعد الأكل

عشاق الشاي دائمًا لهم أوقاتهم المخصصة لتناول هذا المشروب المفضل لديهم سواء كان في الصباح أو في جلسات المساء إلا أن الكثيرون منهم يفضلون تناوله بعد الأكل مباشرًة كنوع من تحسين الحالة المزاجية للمخ ولكن هل هذه العادة صحيحة ؟ تناول الشاي الأسود بعد الأكل مباشرًة قد يؤثر على قدرة الجسم في امتصاص الحديد والبروتين الموجود بالطعام بسبب قدرته على ... أكمل القراءة »

الشاي الأخضر والليمون للتخسيس وإزالة تراكم الدهون

الشاي الأخضر والليمون للتخسيس وإزالة تراكم الدهون والكرش الشاي الأخضر والليمون : الشاي الأخضر من المشروبات المعروفة انها تساعد على فقدان الوزن، ومشروب الشاي الأخضر مع الليمون يمكنك أن تبدأ يومك به للتخلص من السموم . الشاي الأخضر يقوي المناعة وهو مصدر جيد لمضادات الاكسدة ، وبالتالي إبطاء الشيخوخة ومنع الخلايا السرطانية من الانتشار . الليمون يساعد في خفض الدهون ... أكمل القراءة »

طرق طبيعية مضمونة لمحاربة الأنيميا

طرق مضمونة لزيادة الهيموجلوبين في الدم ومحاربة الأنيميا 1- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بعنصر الحديد يعتبر نقص الحديد هو أهم أسباب حدوث الأنيميا حيث أن الحديد عنصرا أساسيا في تكوين جزيئات الهيموجلوبين، ولذلك فيجب أن تحرص على تناول الطعمة الغنية بهذا العنصر مثل: كالكبدة واللحم الأحمر والجمبري واللوز والتمر والمحار، كما يمكنك تناول المكملات الغذائية الغنية بعنصر الحديد أو ... أكمل القراءة »

فوائد الكاكاو

فوائد الكاكاو الكاكاو الخام العضوي مقابل الكاكاو : الكاكاو العضوي الخام مختلف عن الكاكاو العادي حيث ينشأ من شجرة الكاكاو ,  اما الكاكاو العادي فهو يعنبر مشتق من الكاكاو الخام من حبوب الكاكاو . الشوكولاته العادية أو مسحوق الكاكاو التي يتم تناوله بشكل معتاد تعتبر معالجه كيميائيا والتي تؤدي الى تدمير غالبية الفلافانول ومضادات الأكسدة في الكاكاو الخام . من ... أكمل القراءة »