الثلاثاء , 21 مايو 2019

أرشيف الوسم : الجزر

مشروب الجزر والكرفس والسبانخ لخفض سكر الدم المرتفع

  عندما يرتفع الجلوكوز فى الدم يسبب ارتفاع السكر ومن خلال صحتك فى وصفة نقدم لكم طريقة عمل مشروب الجزر والكرفس والسبانخ لخفض سكر الدم المرتفع بحسب موقع “healthyfoodtricks” : المقادير : 2 حبة جزر 2 عيدان الكرفس تفاحة خضراء سبانخ أكمل القراءة »

فوائد الجزر الصحية

فوائد الجزر الجزر يمد الجسم بالعناصر الغذائية المضادة للأكسدة مثل : بيتا كاروتين . ومع ذلك، فإن الجزر ليس فقط مصدر للبيتا كاروتين ، ولكن أيضا لمجموعة واسعة من مضادات الأكسدة وغيرها من العناصر الغذائية الداعمة للصحة والتي لها فوائد للقلب والأوعية الدموية ، ولها خصائص مضادة للسرطان . 1. فوائد مضادات الأكسدة : جميع أصناف الجزر تحتوي على كميات ... أكمل القراءة »

فوائد الجزر

فوائد الجزر : – الجزر من الخضراوات المنشطة والمهدئة في نفس الوقت . – يساعد الجزر على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية إلى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه) ويقي الجسم من السموم . – هناك فائدة أخرى للجزر ممن لديهم اضطرابات في القلب فقد يقلل الجزر من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومحاربة أنواع معينة من السرطانات . استخدامات الجزر : – عصير الجزر الطازج يخفف من ... أكمل القراءة »