الثلاثاء , 21 مايو 2019

عام

مع اقتراب موسمه فوائد هامة للبطيخ

في فصل الصيف نلجأ لتناول بعض الفواكه التي تفيد الجسم وترطبه وتنعشه وتقلل من حرارة الصيف، ومنها البطيخ. وبجانب طعمه اللذيذ، فإن للبطيخ فوائد كثيرة على الصحة، نبرز أهم 7 فوائد منها بحسب “CNN”. – تزويد الجسم بالسوائل: يُزود البطيخ الجسم بالسوائل والماء، ويُعتبر البطيخ مدرًا طبيعيًا للبول، ما يساعد في تنظيف الكِلى. – يقي البطيخ من الأمراض السرطانية، وأهمها ... أكمل القراءة »

الماء بالعسل قوة للأبدان وشفاء من الأمراض

استعمل العرب وسكان الشرق الأوسط منذ القدم العسل في الطب البديل. والبعض ينصح بتناول العسل مع الماء لما في ذلك من فوائد، منها تقوية المناعة في الجسم وعلاج أوجاع وانتفاخ البطن. يحب الناس تناول العسل منذ القدم، فيعرف عن العسل قدرته على الشفاء من كثير من الأمراض، بالإضافة إلى فوائده الغذائية العالية. ويساعد العسل على تقليل أعراض بعض الأمراض. وذكر ... أكمل القراءة »

أطعمة تقي من السكتات الدماغية

يلجأ العديد من الأشخاص إلى تناول المواد الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن الطبيعية كنوع من الوقاية من بعض الأمراض. وذكر موقع livescience تعتبر المأكولات الغنية بالبوتاسيوم من أهم طرق الوقاية من السكتة الدماغية، حيث أكد الباحثون أن تناول حوالى 3500 مللي جرام من البوتاسيوم يوميًا يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 24%. كما أن تناول الفاصوليا وغيرها من الأطعمة الغنية ... أكمل القراءة »

طريقة مبتكرة للحصول على افضل مزاج للشاي

الشاي مزاج عند البعض خاصة ممن لديهم نمط معين وطقوس في شرب الشاي أو إعداده، فالبعض يشربه سكر خفيف أو “شاي خمسينة” أو نعناع أو على الحطب، وغيرها من الأنواع والأشكال، وهناك طريقة إعداد للشاي الأفضل للصحة، بحسب بحث قام به باحث في جامعة أسترالية. وإن كنت تبحث عن الطريق الأفضل صحيًا وفي المذاق الممتاز، فقد توصل كوان فونج، الباحث ... أكمل القراءة »

نصائح هامة لإعداد الأسماك المملحة بطريقة صحية

كشف الدكتور خالد مصيلحى أستاذ ورئيس قسم العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة مصر الدولية عن الطرق الصحية لتحضير الأسماك المملحة والرنجة، قبل تناولهما فى 5 خطوات أهمها : أولاً : يفضل تعريضها للحرارة لمحاولة قتل بعض الميكروبات. ثانياً : استبدال الملح بالخل وعصير الليمون. ثالثاً : نقع الرنجة فى الزعتر وعصير الليمون وزيت الزيتون، وتناول البصل الأخضر ومضادات الأكسدة ... أكمل القراءة »

تحديث بيانات بطاقة التموين الذكية

حدث بيانات بطاقة التموين الذكية 2017 يتم تحديث بيانات بطاقات التموين من خلال مكاتب التموين والبريد (خدمة مجانية) على مستوى الجمهوريةهذا فضلاً عن الموقع الإلكتروني (www.tamwin.com.eg)، خلال مهلة زمنية تنتهى في 30/6/2017 اخذاً فى الاعتبار انه سيتم إدخال البيانات المحدثة الى قاعدة البيانات التى تم اعدادها فى 1/7/2017 وانه لن يتم العمل بالبطاقات غير الصحيحة اعتباراً من هذا التاريخ   ... أكمل القراءة »