الثلاثاء , 21 نوفمبر 2017

عام

نصائح هامة لإعداد الأسماك المملحة بطريقة صحية

كشف الدكتور خالد مصيلحى أستاذ ورئيس قسم العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة مصر الدولية عن الطرق الصحية لتحضير الأسماك المملحة والرنجة، قبل تناولهما فى 5 خطوات أهمها : أولاً : يفضل تعريضها للحرارة لمحاولة قتل بعض الميكروبات. ثانياً : استبدال الملح بالخل وعصير الليمون. ثالثاً : نقع الرنجة فى الزعتر وعصير الليمون وزيت الزيتون، وتناول البصل الأخضر ومضادات الأكسدة ... أكمل القراءة »

تحديث بيانات بطاقة التموين الذكية

حدث بيانات بطاقة التموين الذكية 2017 يتم تحديث بيانات بطاقات التموين من خلال مكاتب التموين والبريد (خدمة مجانية) على مستوى الجمهوريةهذا فضلاً عن الموقع الإلكتروني (www.tamwin.com.eg)، خلال مهلة زمنية تنتهى في 30/6/2017 اخذاً فى الاعتبار انه سيتم إدخال البيانات المحدثة الى قاعدة البيانات التى تم اعدادها فى 1/7/2017 وانه لن يتم العمل بالبطاقات غير الصحيحة اعتباراً من هذا التاريخ   ... أكمل القراءة »

أضرار النوم بالعدسات اللاصقة

العدسات اللاصقة نقص أوكسجين العين : العين مثلها مثل أي جزء في الجسم بحاجة إلي الأوكسجين لكي تعمل بشكل جيد. وعندما لا يصل إمدادات الدم للقرنية تبدأ  في الحصول علي الأوكسجين من الهواء الطلق . وبذلك عند إرتداء العدسات اللاصقة عند النوم يقطع إمدادات الأوكسجين التي تصل إلي القرنية وعندما ترتدي العدسات يتم إغلاق الجفن أثناء النوم غالباً ما يؤدي ... أكمل القراءة »

نصائح هامة لكيكة ناجحة زى المحلات

1-عليك أن تعلمِ أن كل الكيك يحتاج إلى البيكينج بودر ليرتفع عند دخوله الفرن الساخن، فاحرصى على أن يكون الفرن قد تم تسخينه قبلها والبيكينج بودر نشط ويعمل فتابعى تاريخ صلاحيته، كما أنك يمكنك اختباره بوضع ملعقة صغيرة فى نصف كوب ماء وإذا ارتفعت الماء وفارت فهو سليم وبإمكانك استخدامه . 2- استخدام بيكربونات الصوديوم، وهى مادة جافة لاذعة تستخدم ... أكمل القراءة »

فوائد الريحان للبشرة

  علاج حب الشباب  الريحان يحتوى على خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا تساعد على شفاء حب الشباب والبثور بسهولة، كما يعمل على تنقية البشرة بشكل طبيعى ويخلصها من الأوساخ والغبار. ولاستخدامه اسحقى بعض أوراق الريحان الخضراء واستخرجى العصير منها وأضيفى بعض الكركم إليها وامزجى المكونات معًا ثم طبقيها على الوجه وبعدها اغسليها بالماء. أكمل القراءة »

فوائد تناول الموز على الريق

ينصح الخبراء بتناول فاكهة الموز على الريق وذلك لفوائدها العظيمة التي تمد جسم الإنسان بها والتي تتمثل فيما يلي : المعادن المفيدة : يساعد الموز على التحكم في ارتفاع ضغط الدم المرتفع إذا تم تناول الموز على الريق وذلك لأنه يحتوي على العديد من المعادن مثل البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم لذلك فإنه مفيد بشكل كبير لمرضى ضغط الدم المرتفع، ... أكمل القراءة »