الثلاثاء , 21 نوفمبر 2017

عام

تعرف على اسباب اصفرار العين

يعاني بعض الأشخاص من اصفرار العين عن اللون الطبيعي احياناً يتبدل اللون الابيض ويفقد الفرد لمعة عينيه مما يتسبب في الشعور بالقلق ويحرص المريض وقتها للتعرف على السبب وراء ذلك . وعن تلك الحالة قال الدكتور إيهاب عبد الشافي أخصائي طب وجراحه العيون جامعه عين شمس ان هناك عده أسباب وراء تلك الحالات وهما : -هناك حالات يكون اصفرار العين ... أكمل القراءة »

أطعمة لزيادة طاقة الجسم ونشاطه

1.الموز : الموز من أفضل الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة فهو غني بالبوتاسيوم وفيتامين بي بحيث ينظم عمليات الحرق داخل الخلايا وينظم إمداد الجسم بالطاقة من أجل الأنشطة الحيوية بشكل مستمر كما أنه مصدر للكربوهيدرات وينظم مستوى السكر في الدم 2.السلمون : السلمون مصدر مهم جدًا للأحماض الدهنية والأوميجا 3 وهذه المكونات يمكنها أن تعزز إنتاج الطاقة داخل الجسم كما ... أكمل القراءة »

مع اقتراب موسمه فوائد هامة للبطيخ

في فصل الصيف نلجأ لتناول بعض الفواكه التي تفيد الجسم وترطبه وتنعشه وتقلل من حرارة الصيف، ومنها البطيخ. وبجانب طعمه اللذيذ، فإن للبطيخ فوائد كثيرة على الصحة، نبرز أهم 7 فوائد منها بحسب “CNN”. – تزويد الجسم بالسوائل: يُزود البطيخ الجسم بالسوائل والماء، ويُعتبر البطيخ مدرًا طبيعيًا للبول، ما يساعد في تنظيف الكِلى. – يقي البطيخ من الأمراض السرطانية، وأهمها ... أكمل القراءة »

الماء بالعسل قوة للأبدان وشفاء من الأمراض

استعمل العرب وسكان الشرق الأوسط منذ القدم العسل في الطب البديل. والبعض ينصح بتناول العسل مع الماء لما في ذلك من فوائد، منها تقوية المناعة في الجسم وعلاج أوجاع وانتفاخ البطن. يحب الناس تناول العسل منذ القدم، فيعرف عن العسل قدرته على الشفاء من كثير من الأمراض، بالإضافة إلى فوائده الغذائية العالية. ويساعد العسل على تقليل أعراض بعض الأمراض. وذكر ... أكمل القراءة »

أطعمة تقي من السكتات الدماغية

يلجأ العديد من الأشخاص إلى تناول المواد الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن الطبيعية كنوع من الوقاية من بعض الأمراض. وذكر موقع livescience تعتبر المأكولات الغنية بالبوتاسيوم من أهم طرق الوقاية من السكتة الدماغية، حيث أكد الباحثون أن تناول حوالى 3500 مللي جرام من البوتاسيوم يوميًا يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 24%. كما أن تناول الفاصوليا وغيرها من الأطعمة الغنية ... أكمل القراءة »

طريقة مبتكرة للحصول على افضل مزاج للشاي

الشاي مزاج عند البعض خاصة ممن لديهم نمط معين وطقوس في شرب الشاي أو إعداده، فالبعض يشربه سكر خفيف أو “شاي خمسينة” أو نعناع أو على الحطب، وغيرها من الأنواع والأشكال، وهناك طريقة إعداد للشاي الأفضل للصحة، بحسب بحث قام به باحث في جامعة أسترالية. وإن كنت تبحث عن الطريق الأفضل صحيًا وفي المذاق الممتاز، فقد توصل كوان فونج، الباحث ... أكمل القراءة »