الثلاثاء , 21 نوفمبر 2017

عام

فوائد الجزر الصحية

فوائد الجزر الجزر يمد الجسم بالعناصر الغذائية المضادة للأكسدة مثل : بيتا كاروتين . ومع ذلك، فإن الجزر ليس فقط مصدر للبيتا كاروتين ، ولكن أيضا لمجموعة واسعة من مضادات الأكسدة وغيرها من العناصر الغذائية الداعمة للصحة والتي لها فوائد للقلب والأوعية الدموية ، ولها خصائص مضادة للسرطان . 1. فوائد مضادات الأكسدة : جميع أصناف الجزر تحتوي على كميات ... أكمل القراءة »

FDA تصدق على علاج جديد لسرطان الدم النخاعى الحاد

صدقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA، اليوم، على عقار جديد لعلاج المرضى البالغين المصابين بسرطان الدم النخاعى الحاد الذين لديهم طفرة جينية محددة تسمى “FLT3”، بالاشتراك مع العلاج الكيميائى. وأوضحت الـ“FDA” أن العلاج الجديد يدعى “Rydapt“ ويحتوى على المادة الفعالة (midostaurin) ويعمل على علاج سرطان الدم النخاعى الحاد الذى يصيب نخاع العظام ويؤدى إلى زيادة عدد خلايا الدم البيضاء فى مجرى الدم. ويقدر ... أكمل القراءة »

اسباب وعلاج آلام الكتف

آلام الكتف يعانى العديد من الأشخاص من آلام في مفصل الكتف التي تتعدد أسبابها، في البداية يعتقد المصاب أنه فقط شد عضلي بسيط لكن الأمر يمكن أن يتطور ليصبح علاجه بواسطة تمارين تقوية وتصحيحية للعضلات المحيطة والمؤثرة على حركة الكتف. يعتقد الكثير من الناس أن السبب في آلام مفصل الكتف في البداية هو فقط شد عضلي، وعندما لا تتحسن حالتهم ... أكمل القراءة »

فوائد صحية مذهلة للفستق

الفستق ذكرت مجلة إيلي الألمانية أن الفستق يعد مفتاح الصحة والعافية؛ حيث إنه يعتبر كنزا من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم. وأوضحت المجلة في موقعها على الإنترنت أن الفستق غني بفيتامين B2، الذي يعزز عملية الأيض ويتمتع بأهمية كبيرة لصحة العين والبشرة والأظافر والأغشية المخاطية. ويحتوي الفستق أيضا على فيتامين B6، الذي يدخل في عملية أيض البروتينات والدهون، ويعزز توازن الهرمونات ... أكمل القراءة »

اللبن قليل الدسم يقلل مخاطر الاكتئاب

أظهرت دراسة يابانية حديثة فوائد تناول منتجات الألبان قليلة الدسم للصحة النفسية والعقلية. وكشفت الدراسة أنه كلما زاد عدد مرات استهلاك منتجات اللبن قليلة الدسم أسبوعيا قلت مظاهر الاكتئاب، بحسب ما ذكر موقع “سكاي نيوز”. ووفقا لنتائج الدراسة تبين أن استهلاك هذه المنتجات يفيد الصحة العقلية أيضاً، يقلل الحليب والألبان قليلة الدسم أعراض الاكتئاب، حيث أجريت أبحاث الدراسة في جامعة ... أكمل القراءة »

وصفات تنشيط الذاكرة وعلاج النسيان

هناك مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تنشط الذاكرة وتعالج النسيان ومن المعروف أن المواد الغذائية الغنية بالمواد المضادة للأكسدة هي العناصر الرئيسية في علاج النسيان ومنها البوليفينول الذي يعمل علي الحد من الإلتهابات في الخلايا العصبية وتحسين التواصل بين الدماغ والجسم . لذلك فإنه يعمل علي تحسين الذاكرة علي المدي القصير .  1.زيت اللوز : اللوز غني بالمواد المضادة للأكسدة ... أكمل القراءة »