الأحد , 26 مايو 2019

عام

أفضل بديل لتطبيق الواتس اب الرسمي

الواتساب هو أفضل تطبيق تواصل في الوقت الحالي، حيث لا يمكن لأحد الاستغناء عن تطبيق مثل هذا، يساعدنا في التواصل مع أي شخص في أي مكان، حيث يمكنك التواصل مع الأصدقاء والأقارب ومع من تريد التواصل معه بكل سهولة، يمكنك أيضًا أن ترسل إليه الصور ومقاطع الفيديو والملفات الصوتية كما تريد، تستطيع أن تُعبر عن حالتك الخاصة ومشاركتها مع الأصدقاء ... أكمل القراءة »

موقع جوال أبس الجديد المتخصص فى الشروحات و تحميل التطبيقات و الألعاب

موقع جوال أبس الجديد المتخصص فى الشروحات و تحميل التطبيقات و الألعاب : بعد التطور الرهيبالذي طرأ على العالم من تطور تقني و تكنولوجي و خاصة فى الجوالات الذكية ، اصبحالاقبال على التطبيقات و الالعاب طلب مشروع و اساسي يسعى اليه كل مستخدم لديه جوالذكي ، و على الرغم من ان هناك الكثير من المتاجر الالكترونية التي تتيح هذهالتطبيقات و ... أكمل القراءة »

الأكل الصحي للرنجة او الفسيخ

  الأكل الصحي للرنجة او الفسيخ : 1ـ نقع الفسيخ بماء ساخن لمدة 5 دقائق لامتصاص الأملاح وتناول كميات قليلة منه . 2ـ تجنب تناول الطحينة مع الفسيخ لأنها تزيد الوزن . 3ـ تناول ربع رغيف بلدى أو رغيف سن واحد فقط . 4ـ تناول الموز والكنتالوب والبطيخ وشرب البقدونس والينسون والشاى الأخضر والكركديه البارد لخفض نسبة الملح فى الجسم . 5ـ تناول الخس والخيار لأنهما ... أكمل القراءة »

فوائد الشاى باللبن الصحية

  تقوية العظام : يحتوى الحليب على الكالسيوم الذى يساعد فى تقوية العظام بالإضافة إلى إمداد الجسم بالطاقة والحيوية ، وذلك لاحتواء الشاى باللبن على كربوهيدرات . الوقاية من السكتة الدماغية : يساعد تناول الشاى باللبن بانتظام ، فى تجنب الإصابة بالسكتة الدماغية . الوقاية من أمراض القلب يساعد الشاى باللبن على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب، وذلك لإحتوائه على ... أكمل القراءة »

الفوائد الصحية للفول السوداني

الفوائد الصحية للفول السوداني علاج الإكتئاب : يعمل الفول السودانى على زيادة مستويات السيروتونين ، فى الجسم مما يساعد فى علاج الاكتئاب . انخفاض الوزن : تناول الفول السودانى أو زبدة الفول السوداني مرتين على الأقل في الأسبوع مع شرائح الخبز ، يساعد فى إنقاص الوزن . الوقاية من أمراض القلب و الزهايمر : يحتوى الفول السودانى على  مضاد بولي ... أكمل القراءة »

مسكن طبيعى للآلام شاى الكركم بالليمون

عادة ما نلجأ إلى المسكنات إذا شعرنا بالصداع أو ألم فى الظهر أو أجزاء أخرى من الجسم وهذه الأدوية المسكنة تعتمد على مادة “الأيبوبروفين” التى تخفف الألم ، ولكن الاستخدام المفرط للأدوية المسكنة له آثار جانبية ضارة على الجسم مثل : النزيف المعوى والإسهال والغثيان وارتفاع ضغط الدم ، لذا يمكنك التوقف عن استخدام المسكنات واستبدالها بوصفة الكركم بالليمون . ... أكمل القراءة »