الخميس , 24 مايو 2018

أرشيف الكاتب: الشرقاوي

متى يكون المحشي سببًا لزيادة الوزن

ظلموه أنه يزيد الوزن تعرف على فوائد المحشي الصحية يعتبر المحشي واحدًا من الأكلات الشعبية التي يعشقها المصريون ولكن يتم وضعه دائمًا في خانة الأكلات الدسمة بسبب الاعتقاد السائد بأن المحشي يزيد الوزن وليس له فوائد صحية كبيرة ولكن هل بالفعل المحشي غير مفيد ؟ الخضروات هي مكون أساسي في المحشي مثل الباذنجان ، الكرنب ، ورق العنب ، الكوسة ... أكمل القراءة »

القراءة تساعد في تخفيف حدة الآلام المزمنة

قال الباحثون من جامعة ليفربول إن القراءة باستمرار تساعد في تخفيف الآلام المزمنة ولها تأثيرات إيجابية على المخ تماثل  العلاج السلوكي المعرفي ، وهو أحد طرق العلاج النفسي الشهيرة يستخدم في الكثير من الحالات منها التعامل مع الآلام المزمنة . وأوضح الباحثون وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية : أنه من خلال إثارة ذكريات الماضي السعيدة يمكن للقراءة أن تساعد الذين ... أكمل القراءة »

برنامج تقطيع وتعديل ملفات الصوت GoldWave 6.27

بتحديث جديد برنامج تقطيع وتعديل ملفات الصوت GoldWave 6.27 من أقوى البرامج واشهرها في تسجيل وتحرير الصوت وذلك بالتسجيل الصوت واضافة التأثيرات عليه و معالجته . البرنامج مميز ويحتوي على العديد من الفلاتر والتأثيرات التي تحتاجها في معالجة و تحرير الصوت . البرنامج يدعم جميع الصيغ الصوتية التالية WAV, .AU, .IFF, .VOC, .SND, . MAT, .AIFF, wma, mp3, ogg,raw data ... أكمل القراءة »

ميزة متابعة مايحدث اول باول على فيس بوك

يختبر فيس بوك هذه الفترة ميزة جديدة داخل النسخة التجريبية لتطبيق الموقع على هواتف الأندرويد وهى تهدف إلى وضع قسم جديد يحمل اسم Explore يظهر للمستخدمين داخل الـnewsfeed وهذا التبويب الجديد يعمل على عرض مزيج من الصور ومقاطع الفيديو والمقالات التى صممت خصيصا لتناسب احتياجات كل مستخدم ويتم تجميعها من الصفحات الذى لا يشترك بها ومن الشخصيات العامة التى لا ... أكمل القراءة »

الاطعمة التي تُهدد المثانة

أكد البروفيسور الفرنسي دسجراند شان رئيس قسم المسالك البولية في مستشفى سان لويس بباريس أن هناك علاقة بين الأخطار التي تهدد المثانة وبين البدانة والتدخين والشاي والقهوة والصودا والكحوليات . وينصح البروفيسور شان بضرورة فقد الوزن والتوقف عن التدخين والتقليل من شرب القهوة والشاي والصودا والنبيذ الأبيض لحماية المثانة . كما ينصح البروفسور الفرنسي بتناول الألياف وشرب كوب من الماء ... أكمل القراءة »

تلاوة مرئية نادرة من سورة مريم للشيخ عبدالباسط عبدالصمد

تلاوة مرئية نادرة للقارئ الشيخ عبد الباسط عبد الصمد من سورة مريم للاستماع او التحميل من اليوتيوب التالي : أكمل القراءة »