الجمعة , 27 أبريل 2018

مسكن طبيعى للآلام شاى الكركم بالليمون

عادة ما نلجأ إلى المسكنات إذا شعرنا بالصداع أو ألم فى الظهر أو أجزاء أخرى من الجسم وهذه الأدوية المسكنة تعتمد على مادة “الأيبوبروفين” التى تخفف الألم ، ولكن الاستخدام المفرط للأدوية المسكنة له آثار جانبية ضارة على الجسم مثل : النزيف المعوى والإسهال والغثيان وارتفاع ضغط الدم ، لذا يمكنك التوقف عن استخدام المسكنات واستبدالها بوصفة الكركم بالليمون .

نقدم لك طريقة عمل شاى الكركم بالليمون التى تعمل كمسكن طبيعى للآلام ما ذكر موقع Healthy food tricks :

المقادير :

1 ملعقة صغيرة من الكركم المطحون أو 2 ملعقة كبيرة من الكركم المبشور

4 أكواب ماء

ليمون طازج

عسل للتحلية

طريقة عمل شاى الكركم بالليمون :

 قم بغلى قليل من الماء وأضف الكركم عند غليان الماء .

إذا كنت تستخدم الكركم الطازج المبشور أتركه يغلى لمدة 20 دقيقة .

أضف الليمون والعسل لجعل مذاق الشاى أفضل .

عن الشرقاوي

اترك رد

%d مدونون معجبون بهذه: