الجمعة , 27 أبريل 2018

مشروب الجزر والكرفس والسبانخ لخفض سكر الدم المرتفع

 

عندما يرتفع الجلوكوز فى الدم يسبب ارتفاع السكر ومن خلال صحتك فى وصفة نقدم لكم طريقة عمل مشروب الجزر والكرفس والسبانخ لخفض سكر الدم المرتفع بحسب موقع “healthyfoodtricks” :

المقادير :

2 حبة جزر

2 عيدان الكرفس

تفاحة خضراء

سبانخ

 طريقة عمل مشروب الجزر والكرفس والسبانخ :

1- اغسل جميع المكونات السابقة وقشر الجزر والتفاح وأزل البذور من التفاح.

2- ضع جميع المكونات فى الخلاط وأمزجها جيداً.

3- تناول هذا المشروب كل صباح قبل تناول الطعام ويساعدك على تنظيم مستوى السكر فى الدم والبقاء بصحة جيدة.

عن الشرقاوي

اترك رد

%d مدونون معجبون بهذه: