الثلاثاء , 6 ديسمبر 2016

طريقة إعداد مشروب البابونج للتخسيس

مدونة الشرقاوي

مشروب البابونج :

البابونج أحد الزهور التي تساعد على خسارة الوزن ، وهو غني بالمغنسيوم ، والبوتاسيوم ، وفيتامين أ ، والكالسيوم.

الطريقة الأولى :

  • خذي معلقة صغيرة من البابونج المجفف، وضعيه في كوب من الماء.
  • اتركي المشروب لدقائق حتى يبرد ثم صفيه.
  • تناولي هذا المشروب للتخلص من الوزن الزائد، ويمكنك كذلك تناوله قبل النوم للتخلص من الأرق والحصول على نوم هادئ طوال الليل.

الطريقة الثانية :

  • ضعي كيس من البابونج في كوب.
  • اضيفي الماء المغلي في الكوب واتركيه لخمسة دقائق.
  • ازيلي الكيس، ثم ضعي بعض من عصير الليمون والعسل.
  • تناولي هذا المشروب بصورة منتظمة في المساء.

 

طريقة إعداد مشروب البابونج للتخسيس

 

    عن الشرقاوي

    اترك رد

    %d مدونون معجبون بهذه: