الإثنين , 5 ديسمبر 2016

طريقة اعداد مشروب الميرمية للتخسيس

مدونة الشرقاوي

مشروب الميرمية :

الطريقة الأولى :

  • استخدمي 15 جرام من المرمية وضعيها في إناء.
  • ضعي الماء المغلي على الأوراق واتركيها لمدة خمسة دقائق.
  • ازيلي الأورق وصفي المشروب.
  • حلي المشروب بالعسل، واضيفي قطرات من عصير الليمون.
  • قلبي المشروب لتستمتعي بطعمه وتتخلصي من الوزن الزائد.
  • تناولي هذا المشروب بصفة منتظمة.

الطريقة الثانية :

  • استخدمي ملعقة صغيرة من أوراق الميرمية، وضعيها في كوب.
  • اضيفي الماء المغلي.
  • اتركيه يبرد لحوالي الخمسة دقائق ثم اضيفي الحليب والعسل.
  • تناولي هذا المشروب في المساء بصورة منتظمة.

 

 

طريقة اعداد مشروب الميرمية للتخسيس

 

    عن الشرقاوي

    اترك رد

    %d مدونون معجبون بهذه: