الجمعة , 9 ديسمبر 2016

طريقة استخدام مشروب الزنجبيل للتخسيس

مدونة الشرقاوي

مشروب الزنجبيل :

مشروب رائع للتخلص من الون الزائد الزنجبيل يحرق الدهون ويقلل من الكوليسترول ويخلصك من الوزن الزائد سريعاً .

الطريقة الاولى :

  • استخدمي قطعة من الزنجبيل بمقدار عقلة الصباع.
  • قطعي الزنجبيل لقطع صغيرة، مع ليمون إلى نصفين.
  • استخدمي وعاء لغلي الماء واضيفي كوب ونصف من الماء.
  • ضعي الزنجبيل في الماء.
  • غطي الوعاء واتركيه لمدة ربع ساعة.
  • صفي الزنجبيل وتناوليه وهو دافئ.
  • تناولي هذا المشروب مرتين في اليوم للحصول على نتائج سريعة.

الطريقة الثانية :

  • يمكنك استخدام الزنجبيل الطازج أو المطحون.
  • استخدمي أربعة أكواب من الماء وضعيهم ليغلوا.
  • عندما يبدأ الماء في الغليان اضيفي الزنجبيل حوالي ملعقة صغيرة.
  • اغلقي الحرارة واتركيه لدقائق قبل وضعه أوراق الشاي حوالي ملعقة كبيرة.
  • صفي الشاي واضيفي القليل من العسل وقطرات قليلة من الليمون.
  • تناولي هذا المشروب مرتين في اليوم.

الطريقةالثالثة :

  • استخدمي نصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل البودرة، والقرفة البودرة.
  • ضعي كل المقادير في ماء يغلي وقلبيهم.
  • تناولي هذا المشروب مرة في الصباح على معدة خاوية.
  • هذا المشروب يخلصك من البكتريا في الجسم، وكذلك يزيد من سرعة حرق السعرات.

 

 

طريقة استخدام مشروب الزنجبيل للتخسيس

 

عن الشرقاوي

اترك رد

%d مدونون معجبون بهذه: