الجمعة , 9 ديسمبر 2016

طريقة عمل مشروب الثوم للتخسيس ونقص الوزن

مدونة الشرقاوي

مشروب الثوم:

وصفة مميزة ايضاً للتخلص من الوزن الزائد ، حيث يقلل الثوم من الشهية، ويساعدك في التخلص من الوزن الزائد ، ويزيد من حرق السعرات، وضخ الأدرينالين في جهازك العصبي، وكذلك هو غني بمضادات الأكسدة، ويتحكم في مستوى الكوليسترول في الدم ، ويخلص الجسم من السموم، وينظف القولون.

الطريقة الأولى :

  • ضعي كوب من الماء يغلي لبضعة دقائق.
  • اغلقي الحرارة عن الماء.
  • ضعي ثلاث فصوص من الثوم في الماء.
  • اتركيه لمدة عشرة دقائق مغطى ثم ازيلي الثوم.
  • اضيفي القليل من الليمون والعسل.
  • قلبي مشروبك وتناوليه، واستمري في ذلك حتى تتخلصي من الوزن الزائد.

الطريقة الثانية :

  • استخدمي 4 فصوص من الثوم، وقطعة متوسطة من الزنجبيل وعصير ليمونة، والقليل من الفلفل الحار.
  • ضعي كل هذه المكونات في كوب كبير.
  • اضيفي الماء المغلي وضعي غطاء لمدة ربعة ساعة.
  • صفي المشروب.
  • تناولي هذا المشروب بانتظام حتى تتخلصي من الوزن الزائد.

 

طريقة عمل مشروب الثوم للتخسيس ونقص الوزن

 

عن الشرقاوي

اترك رد

%d مدونون معجبون بهذه: