الخميس , 8 ديسمبر 2016

طريقة استخدام مشروب النعناع للتخسيس

مدونة الشرقاوي

مشروب النعناع:

النعناع يسرع من الهضم، وينظف الجهاز الهضمي، وكذلك يحتوي على مغذيات للجسم مثل الكالسيوم، والمغنسيوم، والبوتاسيوم، والتي تساعد على التخلص من الوزن الزائد والحفاظ على صحة الجسد.

الطريقة الأولى :

  • استخدمي ملعقة كبيرة من النعناع الطازج أو المجفف.
  • اضيفيها إلى ماء يغلي واتركيها لمدة خمس دقائق.
  • صفي المشروب واضيفي القليل من العسل.
  • قلبي الشاي واستمتعي بهذا المشروب الشهي وتخلصي من الوزن الزائد.
  • يساعد هذا المشروب على الهضم المنتظم للطعام.

الطريقة الثانية :

  • استخدمي كيس من الشاي والنعناع معاً.
  • ضعيه في الماء المغلي واتركيه لمدة خمسة دقائق.
  • ازيلي الكيس وتناولي المشروب.
  • تناولي هذا المشروب مرتين يومياً.

 

 

طريقة استخدام مشروب النعناع للتخسيس

 

    عن الشرقاوي

    اترك رد

    %d مدونون معجبون بهذه: