الإثنين , 5 ديسمبر 2016

عمل مشروب الكركم للتخسيس

مدونة الشرقاوي
الكركم يمكن أن يساعد على تخفيف الوزن وتنظيم عملية التمثيل الغذائي للدهون وهو كذلك مضاد للالتهابات ومهدئ ويقوي جهاز المناعة مما يساعد على علاج نزلات البرد ويساعد الجسم على هضم البروتينات ويمكن أن يساعد في مكافحة المرض بما في ذلك بعض أنواع السرطانات كما ان الكركم منقي للكبد من السموم ويساعد على منع تطور مرض الزهايمر وهو مطهر طبيعي ولديه قدرة على عكس تأثير البكتيريا التي تسبب العديد من الأمراض .
مشروب الكركم للتخسيس
 
المكونات :
3 ملاعق صغيرة من الكركم
1 ملعقة شاي من القرنفل المطحون
2 ملعقة شاي من الهيل المطحون
2 ملعقة شاي من الزنجبيل
 
الطريقة :
في وعاء يتم اضافة لتر من الماء واضافة جميع المكونات وتركه على نار هادئة حتى يغلي ثم ازالته من الحرارة وتركه حتى يبرد ومن ثم تصفيته وشرب منه 3 اكواب يومياً

 

    عن الشرقاوي

    اترك رد

    %d مدونون معجبون بهذه: