الثلاثاء , 6 ديسمبر 2016

أعشاب الرجيم

اعشاب الرجيم

من أعشاب الرجيم – دايت :

الليمون :
ينقع قليل من الكمون في الماء المغلي ويقطع الليمون حلقات ويترك طوال الليل ويشرب منه في الصباح قبل الإفطار .

الحلفا بر :
تنقع أوراق وأزهار الحلفا بر في الماء وتشرب كوب واحد ثلاث مرات يومياً . 

الهندباء ( التلفاف البري ) :
تعصر أوراق وأزهار النبات وجذوره وتغلي في لتر من الماء لمدة 10 دقائق وتصفى ثم تشرب لحرق الدهون يمكن شرب كوب ماء ثلاث مرات يوميا لمدة ثلاثة أسابيع .

اكليل الجبل :
يستخدم مستحلب إكليل الجبل غير المحلى في الصباح قبل الإفطار وقبل الغذاء لمدة شهر .

الكرز :
تناول نصف كوب من عصير فاكهة الكرز يوميا قبل الإفطار وقبل تناول وجبة الغذاء مع المحافظة على وجبات غذائية متزنة ينقص الوزن .

حبة البركة ( الحبة السوداء ) :
تناول حبة البركة تفيد في حرق الدهون المتراكمة في الجسم .

أعشاب الرجيم

 

    عن الشرقاوي

    اترك رد

    %d مدونون معجبون بهذه: