الثلاثاء , 6 ديسمبر 2016

علاج الصداع دون حاجة لأدوية

الصداع - مدونة الشرقاوي

1. ينصح بتناول ثلاث ملاعق من عسل النحل عند وجبة الطعام مما يقلل من إمكانية ظهور أعراض الشقيقة او الصداع
بشكل عام . 2. ينصح كثيراً بأوراق النعناع ، فإذا تم تسخينها ووضعها على منطقة الألم بالرأس فإنها تخفف منه و كذلك ينصح بشرب مغلي اوراق النعناع مع حبة البركة ( الحبة السوداء) فهي مفيدة جداً و مسكنة للألم .

3. قشور الخيار لها دور في التقليل من آلام الرأس و الصداع و ذلك بتقشير الخيار ووضع القشر على منطقة الصداع  .


4. مغلي اليانسون مع حبة البركة ( الحبة السوداء ) يساعدان في التخفيف من آلام الصداع .

5. مغلي الحلبة و البابونج لهما دور واضح في التخفيف من أعراض الصداع .

 

6. استنشاق رائحة مغلي 2/3 كوب ماء +1/3 كوب خل .
شفاكم الله وعفاكم

    عن الشرقاوي

    اترك رد

    %d مدونون معجبون بهذه: