الخميس , 20 سبتمبر 2018
أخبار عاجلة

جديد الموقع

كيفية اختبار الاستراتيحيات التجارية

كيفية اختبار الاستراتيحيات التجارية من المعروف أن مفتاح التداول الناجح هو التجارة المنهجية ، أي أنه من الضروري دائمًا الالتزام باستراتيجية التداول المختارة. لكن عاجلاً أم آجلاً ، يأتي بك الامر عندما الى انه تتوقف إستراتيجية التداول عن العمل أو تصبح عديمة الفائدة. عندها تحتاج إلى خيار جديد: تطوير الاستراتيجية بنفسك أو اختيار استراتيجية جاهزًة ، ولكن كل استراتيجية تحتاج ... أكمل القراءة »

الأكل الصحي للرنجة او الفسيخ

  الأكل الصحي للرنجة او الفسيخ : 1ـ نقع الفسيخ بماء ساخن لمدة 5 دقائق لامتصاص الأملاح وتناول كميات قليلة منه . 2ـ تجنب تناول الطحينة مع الفسيخ لأنها تزيد الوزن . 3ـ تناول ربع رغيف بلدى أو رغيف سن واحد فقط . 4ـ تناول الموز والكنتالوب والبطيخ وشرب البقدونس والينسون والشاى الأخضر والكركديه البارد لخفض نسبة الملح فى الجسم . 5ـ تناول الخس والخيار لأنهما ... أكمل القراءة »

فوائد الشاى باللبن الصحية

  تقوية العظام : يحتوى الحليب على الكالسيوم الذى يساعد فى تقوية العظام بالإضافة إلى إمداد الجسم بالطاقة والحيوية ، وذلك لاحتواء الشاى باللبن على كربوهيدرات . الوقاية من السكتة الدماغية : يساعد تناول الشاى باللبن بانتظام ، فى تجنب الإصابة بالسكتة الدماغية . الوقاية من أمراض القلب يساعد الشاى باللبن على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب، وذلك لإحتوائه على ... أكمل القراءة »

برنامج تشغيل الصوتيات الرائع بتحديث جديد AIMP 4.50.2070

مشغل الصوتيات الرهيب AIMP أحد أروع المشغلات على الاطلاق ولا يقل كفاءة عن الوين أمب والجيت اوديو بل هوا يجمع قوة الوين امب وجمالية الجيت اوديو برنامج داعم للعديد من الصيغ الصوتية MP1, MP2, MP3, MPC, MP+, AAC, AC3, OGG, FLAC, APE, WavPack, Speex, WAV, CDA, WMA, S3M, XM, MOD, IT, MO3, MTM, UMX تحديث جديد من مشغل جميع انواع ... أكمل القراءة »

الفوائد الصحية للفول السوداني

الفوائد الصحية للفول السوداني علاج الإكتئاب : يعمل الفول السودانى على زيادة مستويات السيروتونين ، فى الجسم مما يساعد فى علاج الاكتئاب . انخفاض الوزن : تناول الفول السودانى أو زبدة الفول السوداني مرتين على الأقل في الأسبوع مع شرائح الخبز ، يساعد فى إنقاص الوزن . الوقاية من أمراض القلب و الزهايمر : يحتوى الفول السودانى على  مضاد بولي ... أكمل القراءة »